Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3316 kcal
|
Tłusz: 101,98g | Białk: 165,96g | Węglo: 439,49g.
Śniadanie: Buraki, Mlekovita WPC 80, Mizeria, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Szynka, Chleb. Obiad: Żabka Hot Dog, Żabka Kebab Rollo. Przekąski/Inne: Maxer Oranżada, Cheetos Chrupki Serowe, Banan, Miód. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|