Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 95,37g | Białk: 104,45g | Węglo: 152,44g.
Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 2,5%, Клубника, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Vici Сельдь Филе в Масле, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленые Оливки, Майонез, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Невский Кондитер Конфеты Форт, Елизавета Хлебцы Вафельные. Obiad: Арахисовая Паста, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|