Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 101,76g | Węglo: 71,55g.
Śniadanie: 양배추, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 국산콩 손두부, 식초, 닭가슴살, 간장, 올리브기름. Obiad: 마이프로틴 린 쿠키, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Przekąski/Inne: 그릭데이 그릭요거트, 마이프로틴 프로틴 필링쿠키, 블루베리 (무당, 냉동), 마이프로틴 프로틴스프레드. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|