Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3202 kcal
|
Tłusz: 149,39g | Białk: 104,64g | Węglo: 350,24g.
Śniadanie: Marletto Lody Słony Karmel, Papa Pedro Zapiekanka, Biedronka Zapiekanka, Pizza z Serem i Warzywami, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Nimm2 Cukierki, Mieszko Cukierki, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Łazanki, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami , Szubryt Kiełbasa , Mus Czekoladowy, Black Energy Drink (Puszka), Wedel Pawełek, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Tostowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|