Dziennik Emk4., 15 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
50,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2023:
257 kcal Tłusz: 2,68g | Białk: 20,77g | Węglo: 34,98g.   Śniadanie: Pilos Skyr Waniliowy, Lidl Bułka Grahamka, Pikok Szynka Gotowana, King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1780 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.