Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 76,81g | Węglo: 283,20g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Виктория Грудка Куриная Отварная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 3 Желания Кетчуп Классический, Груша, Яблоко Желтое, Бабушкина Крынка Сметана 12%. Lunch: Сыр Сулугуни, Самокат Лобиани по-Грузински с Фасолью , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Milka Choco Wafer. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|