Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 109,23g | Węglo: 85,95g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티, 매일두유 고단백 두유. Lunch: 마이프로틴 프로틴스프레드, 노브랜드 트리플베리, 마이프로틴 프로틴 필링쿠키, 그릭데이 그릭요거트, 반올림피자샵 수제피클, 김이가 재래김, 팽이버섯, 간장, 잇메이트 닭가슴살 어묵볼 오리지널, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 스파이시, 양배추, 당근볶음. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|