Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 122,77g | Węglo: 148,11g.
Śniadanie: Голден Яблоко , ВкусВилл Манго, Самокат Батон, Рыбный День Нерка с Лимоном, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Картофель Отварной, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Семги, Домик в деревне Молоко 0,5%, Икра Щуки. Obiad: Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Рыбный День Нерка с Лимоном, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|