Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 78,51g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Просто Азбука Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Кимовский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный. Obiad: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Просто Азбука Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Сырный Мастер Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Картофель, Вастэко Топленое Масло Гхи. Przekąski/Inne: Amore Страчателла с Темным Шоколадом . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|