|
+1 кг за неделю, поджираю всякое 💩
Хочу попробовать неделю есть только пп вкусняхи и возобновлю тренировки, что-то я расслабилась 🥹
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 103,85g | Węglo: 102,04g.
Śniadanie: Chikalab Protein Wafers , Перекресток Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Паста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|