|
Ух, куличи-куличики😅😅😅 Но мне было вкусно, это однозначно 😜🤭 Теперь в строй до майских праздников 💪😂
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 117,40g | Węglo: 83,71g.
Śniadanie: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Печеночные оладьи, Брокколи на Пару. Obiad: Energy Diet Коктейль "Кофе", Zero Соус Сырный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Przekąski/Inne: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Огурец (с Кожурой), Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . więcej...
|
|
723 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 25 minut, Samsung Health - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|