Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 84,32g | Białk: 128,71g | Węglo: 104,16g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кофе, Рогачев Сгущенка. Lunch: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Картофель, Ашан Шампиньоны. Obiad: Heinz Кетчуп, Макфа Пшеничная Мука, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вастэко Топленое Масло Гхи, Агросила Куриная Грудка, Fresh Food Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|