Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 91,04g | Węglo: 96,14g.
Obiad: Fırında Patates, Fırında Köfte, Duru Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Karmen Kakao Kaplamalı Bisküvi, Bal, Ramazan Pidesi, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Ülker Dankek Meyveli Kek, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|