Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 20,62g | Białk: 80,73g | Węglo: 83,34g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Zott Jogurt Naturalny, Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Soku, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Grillowana Pierś z Kurczaka, Winogrona. Obiad: Nasza Spiżarnia Korniszony, Pomidor Malinowy, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Grillowana Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|