Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 130,27g | Węglo: 93,71g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Окей Малина Замороженная, Мистраль Гречка Отварная, Окей Клубника Быстрозамороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Parmalat Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Obiad: Окей Грецкий Орех, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Окей Креветки Королевские Очищенные, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|