Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 56,56g | Węglo: 157,64g.
Śniadanie: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Pears , Bananas , Calavo Avocado. Lunch: Goya Croquetas de Jamon, Egg White , Butter , Penne, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Beets. Obiad: Bananas , Honey , Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Apricots , Alpine Fresh Blueberries. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|