Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 120,71g | Węglo: 232,23g.
Śniadanie: Coconut Meat, Sonko Kasza Owsiana, Łaciate Mleko 2%, Banana. Lunch: Dawtona Groszek Konserwowy, Cabbage , Red Cabbage, Biedronka Jajka M, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: OSM Skała Jogurt Naturalny, OSM Skała Twaróg Chudy, Biedronka Hummus , Gallo Oliwa z Oliwek, Wasa Roggen Dünn. Przekąski/Inne: Euro Wafel Wafle Kukurydziane, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Carrots. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|