|
żarłem od świąt
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 132,52g | Węglo: 360,28g.
Śniadanie: Chleb, Chleb Biały, Biedronka Ser Gouda, Kapuśniak, Sałatka Grecka, Mieszko Zozole, Jabłko, Grycan Granola, Zott Jogobella Truskawka, Benus Musli Fitness, Migdały, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Mleko z 1% Tłuszczu , Mleko z 2% Tłuszczu, Kebab, Kebab w Bułce. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|