Dziennik Eternal_Vitae, 21 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
98,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2023:
1762 kcal Tłusz: 90,13g | Białk: 90,13g | Węglo: 147,91g.   Śniadanie: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Помидоры Черри, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Клубника, Tastino Chleb Złocisty. Lunch: Roshen Mont Blanc , Банан, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Подлива. Obiad: Robico Kefir 1,5%, Szam Amm Filet z Kurczaka z Warzywami i Puree Ziemniaczano-Marchewkowym. więcej...
2196 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Eternal_Vitae


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.