Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 175,10g | Węglo: 59,47g.
Śniadanie: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Тюрина Сырники 5%, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Авокадо Авокадо, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Вешенки, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, La Molisana Спагетти #15, Помидоры, Капуста Белокочанная. Obiad: Морковь. Przekąski/Inne: Тюрина Сырники 5%, Аратай Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Сода, Семга. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|