Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2015
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 142,60g | Węglo: 252,14g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Orzechy Laskowe, Orzechy Nerkowca, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banan, Jajko na Twardo, Pilos Serek Wiejski Lekki, Oskroba Bułka Żytnia. Obiad: Rukola, Cebule, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Oliwa z Oliwek, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Chudy, Makrela Wędzona. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izolda111222
|