Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 32,82g | Węglo: 193,51g.
Śniadanie: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Паста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bakerton Донат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|