|
ог 92, от 77, ож 96, об 114, олн 65, опн 67. Норм.
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 130,99g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Калина Малина Пита на Закваске, Яйцо, Куликовский Макаронс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Картофель, Куриное Филе. Obiad: Голден Яблоко, Кедровые Орехи, Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Быстроном Булочка Кофейная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|