|
Tydzień 1 - redukcji 👍💪
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 61,20g | Węglo: 255,60g.
Śniadanie: Chleb Wieloziarnisty, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Czas na Grill Kiełbaski z Kurczaka Curry. Lunch: Jabłko, Lech Lech Free, Red Bull Energy Drink, Koral Śnieżka Śmietankowa, Aptonia Cereal Bars Chocolate. Obiad: Proste Historie Kartacze z Miesem. Przekąski/Inne: Lubella Choco Muszelki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|