Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 196,62g | Węglo: 254,98g.
Śniadanie: Biedronka Ciabatta, Sonko Kasza Owsiana, Mleko 2%, Banana, Coconut Meat. Lunch: Asia Flavours Makaron Soba, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Broccoli , Tesco Ziemniaki Obiadowe, Zott Jogurt Naturalny, Lisner Śledź Atlantycki Filety a'la Matjas Klasyczne, Carrots, Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty. Obiad: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Światowid Ser Gouda, Genuss Plus Mieszanka Studencka, Biedronka Sernik. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|