Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AoiChan.
Dziennik
25 kwi 23
Dziennik AoiChan., 25 kwi 23
Profil AoiChan.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
54 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2023:
1350 kcal
Tłusz: 33,15g | Białk: 29,46g | Węglo: 232,57g.
Śniadanie:
Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne.
Lunch:
Magnetic Czekolada Mleczna , Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Chleb.
Obiad:
Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Ziemniaki na Parze.
Przekąski/Inne:
Mondelez Marabou Oreo, Bonitki Biszkopty, Mlekovita Ser Favita w Plastrach Szpinak i Czosnek, Chleb, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Kisiel.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😭z Tobą 💕 bo nie tak miało być 😘😘😘
25 kwi 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
No nie tak. Przeczołgało mnie choróbsko 😐
25 kwi 23 przez użytkownika:
AoiChan.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AoiChan.
Zobacz Pełną Historię