Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 132,55g | Węglo: 159,32g.
Śniadanie: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Голден Яблоко, Самокат Чиабатта Кондитьера, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Alti Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Славянка Лёвушка, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Самокат Оливье Постный, Картошка Печеная, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Obiad: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Ирмень Творожок с Жимолостью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|