Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 147,79g | Węglo: 205,38g.
Śniadanie: Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Лаваш Тонкий, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Апельсин, Коммунарка Минский Грильяж, Апельсин, Milka Waffelini, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Доширак Лапша Яичная. Lunch: Ласковое Лето Сметана 12%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|