Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 45,03g | Węglo: 43,57g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Milbona High Protein Quarkriegel, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Select & Go Sałat Classico. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Tarczyński Kabanos Drobiowy. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|