Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 94,88g | Białk: 60,87g | Węglo: 35,38g.
Śniadanie: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Шампиньоны Жареные. Obiad: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Белсыр Сыр Пармезан 45%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Филе Свинины, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi aleksandra_190
|