Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2015
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 60,62g | Węglo: 275,01g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Margaryna Pro Serce, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Herbata bez Cukru, Biedronka Chleb Słowiański. Lunch: Jabłko. Obiad: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Uszka z Grzybami, Kopytka. Przekąski/Inne: Tymbark Sok z Czerwonych Grejpfrutów, Pano Pieczywo Chrupkie Graham. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|