Dziennik Faust01, 26 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 72,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2023:
3400 kcal Tłusz: 74,25g | Białk: 137,63g | Węglo: 317,46g.   Śniadanie: 카누 민트초코 라떼, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 오뎅국, 오뎅꼬치, 나물비빔밥, 열무김치, 오뚜기 감자떡만두. Obiad: 비비고 감자만두, 두부, 메추리알장조림, 열무김치, 비비고 육개장, 나물비빔밥. Przekąski/Inne: 카베르네 소비뇽 와인, KFC 블랙라벨치킨, 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 비타할로 온가족 생유산균, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 이마트 방울토마토, 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 펭귄쿠키, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 나바티 리치즈 아하, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). więcej...
2920 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Faust01


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.