Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 68,46g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Łaciate Mleko 2%, Banana, Coconut Meat. Lunch: Biedronka Ciabatta, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Asia Flavours Makaron Soba, Biedronka Jajka M, Cenos Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, Peanuts. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|