Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 104,09g | Białk: 88,88g | Węglo: 336,71g.
Śniadanie: Red Sweet Pepper, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna, Scrambled Egg. Lunch: Apple, Italiamo Pecorino Romano DOP, Virtu Sos Bolognese, Chef Select Bigoli. Obiad: Banana, Tesco Sok Pomarańczowy , Carrefour Pikle Ogórkowe w Zalewie, Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna, Strawberries , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Alesto Suszone Banany, Alesto Ananas Suszony, Lidl Jogurt Naturalny, Alesto Orzechy Nerkowca, Lidl Musli. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakalland Orzechy Laskowe, Banana, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Wedel Czekolada Lekko Gorzka 50%, Cookie. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|