Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 100,90g | Białk: 153,10g | Węglo: 175,84g.
Śniadanie: Kinder Happy Hippo, Pomidory, Pilos Bio Gouda, Pasztet z Mięsa z Rosołu, Chleb Orkiszowy, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka. Lunch: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, SFD Odżywka Białkowa. Obiad: Śmietana, Ogórek (Obrany), Jajko, Oliwa z Oliwek, Masło, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Gelatelli Protein Almond Lody na Patyku, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Cadbury Picnic , Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Chleb Orkiszowy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|