Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 156,45g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Окей Фасоль Красная в Томатном Соусе, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Махеевъ Джем Клубничный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Окей Творожная Масса с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|