Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 124,78g | Białk: 96,86g | Węglo: 274,72g.
Śniadanie: Biedronka Winogrona Czerwone, Paquito Konfitura Malinowa , Go On Masło Orzechowe 100%, Pilos Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Seler Naciowy, Soft Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Pikok Pure Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Apple, Lidl Bułka Orkiszowa, Garlic , Red Sweet Pepper, Milbona Original Greek Feta, Cooked Tomatoes (Canned), Olive Oil . Obiad: Black Olives, Banana, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Lidl Bułka Orkiszowa, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy. Przekąski/Inne: Banana, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Kiwi Fruit, Grapes, Zott Jogurt Naturalny, Magnetic Kakao, Helio Orzechy Laskowe, Alesto Jagody Suszone i Słodzone , Lidl Musli. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|