Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 104,65g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. Lunch: Kühne Caesar Dressing , Сладкий Красный Перец, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Gartenfrisch Jung Bunter Familien-Mix, Kerrygold Butter, Aldi Bio Garnelen Provencal. Obiad: Куриная Грудка, Гречневая Каша, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rügenfisch Edle Matjesfilets, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Przekąski/Inne: Сахар, Edeka Erdbeeren, K-Classic Creme Fraiche. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|