Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 86,04g | Węglo: 289,49g.
Śniadanie: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Lunch: 풋고추, 대파, 깍두기, 김치, 공기밥, 소면, 도가니탕, 설렁탕. Obiad: 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Przekąski/Inne: 곶감, 호밀빵, 아시아 배. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|