|
Karb effect 💩
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 151,13g | Węglo: 340,78g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Dana Kavurma, Duru Osmancık Pirinç. Obiad: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Muz, Çilek, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Przekąski/Inne: Migros Yulaflı Karabuğdaylı Grissini, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Ülker Piko, Eti Topkek Meyveli, Proteinocean Creatine. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|