Dziennik Teddy47, 01 maj 23

Profil Teddy47 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023

116,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg. Wciąż do stracenia: 17,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 maja 2023:

1561 kcal

Tłusz: 117,25g | Białk: 94,02g | Węglo: 37,71g. Obiad: Zwykłe Piwo, Miód, Cebule, Musztarda, Sokołów Kiełbasa Wieprzowa Biała Parzona, Zott Śmietana 12%, Kapusta Pekińska. Kolacja: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Biedronka Jajka M , Biedronka Jajka M , Pilos Twaróg Sernikowy, Winiary Budyń Waniliowy bez Cukru, Maluta Jogurt Bałkański. więcej...

Zyskuje 4,6 kg na tydzień