Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 173,67g | Węglo: 173,89g.
Śniadanie: Jabłko, KANKA Serek Wiejski Delikatny. Lunch: Ogórki Konserwowe, Rukola, Kruszwica Słynne MR, MK Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Jajko. Obiad: Jabłko, Decomorreno Kakao , Płatki Owsiane, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Przekąski/Inne: Orka Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|