Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2023
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61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2242 kcal
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Tłusz: 62,05g | Białk: 79,24g | Węglo: 345,46g.
Śniadanie: 미역, 열무김치, 어묵조림, 동원 비엔나소세지, 조미김, 방울 토마토, 계란찜, 삶은오징어, 김치국, 공기밥. Lunch: 잡채, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 떡갈비, 김치, 군만두, CJ 짜장소스, 소고기국, 밥. Obiad: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 아시아 배, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Przekąski/Inne: 해태 코코팜 피치핑크 복숭아, 동아제약 박카스, 동아제약 박카스, 아시아 배. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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