Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2015
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 86,61g | Węglo: 174,36g.
Śniadanie: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Cebule, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru, Biedronka Margaryna Pro Serce. Lunch: Łowicz Maslanka Naturalna. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Słowiański, Rzodkiewka, Herbata bez Cukru, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Kefir Tola, Zupa Fasolowa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|