Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 64,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 143,37g | Białk: 78,97g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Sałata, Ser Cheddar, Biedronka Masło Ekstra, Kajzerka. Lunch: Pilos Masło, Chleb Biały, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Obiad: Pilos Masło Extra, Pilos Śmietanka 30%, Zupa Kalafiorowa, Pilos Masło Extra, Pilos Śmietanka 30%, Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Dziugas Ser, J.D. Gross Czekolada Z Migdałami. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|