Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 132,36g | Węglo: 218,85g.
Lunch: Jabłko, Gruszki, Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka , Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Vital Fresh Surówka Smakołyk. Obiad: Lody w Formie Kanapki, Banan. Przekąski/Inne: Wódka, Tymbark Sok Multiwitamina, Madero Sos Chili Hot, Grill&Fun Szaszłyk z Mięsa z Nogi Kurczaka z Cebulą i Boczkiem. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|