Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 181,26g | Węglo: 291,73g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Go Active Pudding Proteinowy (Czekoladowy), Winogrona, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Obiad: Donatello Pizza 4 Sery, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Goplana Krówka Mleczna, Milka Mini Vanilla & Chocolate, Lazur Ciasto Jogurtowe z Owocami, Miodownik. Przekąski/Inne: Go Active Pudding Proteinowy (Czekoladowy). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|