Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 97,01g | Węglo: 144,87g.
Śniadanie: Coconut Meat, Tesco Fruit Mix, Miso Soup, Nautica Makrela, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Lunch: Dawtona Groszek Konserwowy, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Kerrygold Ser Cheddar, Mlekovita Śmietanka 30%, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Łosoś, Tesco Ziemniaki Obiadowe. Obiad: Pano Lawasz. Przekąski/Inne: Peanuts, All Nutrition Izolat Białka. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|