Dziennik amber7887, 06 maj 23

Ani drgnie...
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1679 kcal Tłusz: 102,05g | Białk: 84,10g | Węglo: 106,45g.   Lunch: Kawa, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajecznica, Herbata bez Cukru. Obiad: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Masło, Szparagi, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. więcej...
1423 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amber7887


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.