Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3473 kcal
|
Tłusz: 114,62g | Białk: 104,65g | Węglo: 451,46g.
Śniadanie: 무나물, 콩나물무침, 참나물무침, 시금치나물, 밥, 닭가슴살. Lunch: 요리하다 모짜렐라 치즈볼, 롯데리아 치킨버거, 롯데리아 감자튀김. Obiad: 유부초밥. Przekąski/Inne: 농심 신라면 큰사발면, 마켓오 생크림 카스테라, 공차 타로밀크티+펄. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|